你知道你如何看待自己很重要嗎？它甚至乎塑造了你的生活和實相。
根據哈佛商業評論一項研究表明，當我們清楚地看到自己的內在處境時，我們會更加自信和更有創造力。這也讓我們在生活做出更明智的決定，建立更牢固的關係，並更有效地溝通。
然而與此同時，一項有 5000 名參與者的研究表明，只有 10-15% 的人真正覺知到自己的意識和潛意識的處境。
週哈里窗 The Johari Window:
而根據周哈里窗 ( The Johari Window )，在了解自己的路上，有分四個區域。
- 已知的自我 Known Self
- 隱藏的自我 Hidden Self
- 盲目的自我 Blind Self
- 未知的自我 Unknown Self
覺知力看到了一種新的可能性:
你可能目前在人生的十字路口感到迷茫；或者目前處在龍捲風中，試圖控制生活的一切；或者希望為目前的處境創造新的可能性和方向。
而覺知力如同換上了一副新眼鏡，看到了一種新的可能性。
覺知的力量好處:
- 當我們的覺知力提高了，我們看待處境的清晰力也提高了。
- 清晰了，就會帶來焦點和視角的轉變。
- 從而，看到新的可能性。
那麼，你便可以：
- 帶著火把在黑暗中前行
- 勇敢說出心中的想法並為自己發聲
- 來勢洶洶地破殼而出
如果你相信吸引力法則 - 你潛意識裡所相信創造你現在的現實
如果你想改變點什麼，那麼西塔療愈Theta Healing能幫助到你
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沈靈 - 國際認證西塔療愈師
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