狀況：
Mr R 是一位年輕小伙子 來找我說他從七年前身體上就開始有很多小的毛病。而每次這些毛病都讓他倍感壓力和擔憂。他看了很多醫生去找出根源，但收到很多的回覆是坐姿不對或生活作息不正常。治療讓他減輕了疼痛，但小毛病總是又會出現。由其是他的下脊椎，一發作就很疼。他的許多同齡朋友身體不會這樣的，他因此感到非常沮喪。
源頭和底層信念：
所以當我們第一次去連接時，我知道是關於深層壓抑的情緒導致了這些小毛病。而在深挖中，我們的目的就是找出壓抑的情緒底下的源頭信念。
首先我們去探索Mr R 七年前在他的身體開始有小毛病前他的生活中發生了什麼。他正在經歷職業生涯中的一段非常艱難的時期。他那時候感到無助，沒有人願意幫助他。我們再探索第一次體會到那種無助的感覺是什麼時候？一段記憶浮出水面，那是他小時候上小學的時候。他對他的兩個最好的朋友說了一些愚蠢的話。第二天，朋友們就離開了他。於是他形成了一個核心信念 「我脾氣不好，別人就會離我而去」。
如何療愈：
「我脾氣不好，別人就會離我而去」的信念幫助他自省，並更關注別人是否開心。他也因此學會瞭如何討人喜歡。如何療愈是我們下載新的信念，教他安全做自己的感覺。然後把舊信念換成「我被朋友所愛著。」
然後我們繼續探索身體小毛病如何為他人生服務。他說當身體生病的時候，他便可以稱自己為病人，那他便能好好照顧自己的身體。而且他也不會過度酗酒或有任何不良習慣，他學會了自律和自愛。如何療愈是把身體不再需要通過產生小毛病來學習照顧自己的身體和需求。
結果：
Mr R 阻止自己去感受自由和滿足自己快樂的需求。因為他相信如果他只是隨心所欲，就會發生不好的後果 — 例如最好的朋友會離開他。所以當他的職業生涯出現危機時，他也自動地壓抑了自己真正的情感需求，因為他想要「活下去」，他想要有人幫助他。
但是他自己的情感需求確實需要有一個釋放的渠道。因此，他會在可能的情況下開始瘋狂地玩樂，例如酗酒或吸煙，只是為了滿足釋放壓力。身體開始出現小毛病在某種程度上是在提醒他照顧自己的情感需求並愛護自己的身體。
在本次西塔療程中，我們首先清除根本原因 - 就是教他照顧好自己的身體和情感慾望是可以的而且愛他的人會接受真正的他。而身體上的一些其他毛病還需要做更多療愈去探索。
兩週後，我再次關心他的身體情況。他說，困擾他多年的脊椎問題消失了。他心情也愉悅了。